Tudo Mais
Muitas pessoas já sabem, mas muitas ainda desconhecem o que este super alimento pode fazer por ti, e o que pode mudar na tua vida! Na antiguidade este alimento era reconhecido como uma planta medicinal pelos mais cultos, por isso já dá para ter uma ideia do bem que nos pode fazer. Já foi utilizado em vários tratamentos de certas doenças, e sempre atingiu o seu objetivo com sucesso.
Muitas pessoas já sabem, mas muitas ainda desconhecem que as beterrabas são realmente hortaliças curativas únicas. O seu valor nutritivo mantém-se tanto em cru como cozido.
Na antiguidade Hipócrates reconheceu a beterraba como uma planta medicinal. Ao longo dos séculos a beterraba foi utilizada para tratar muitos problemas de saúde. Já se utilizou no tratamento de transtornos no sangue tais como a deficiência de ferro e anemia.
A beterraba depois do alho é o vegetal com maior teor de ferro sendo também muito rica em Iodo. Ela não só proporciona ao seu corpo nutrientes importantes e estimula o seu organismo, como também aportam uma grande quantidade de antioxidantes.
Razões para incluir beterraba na sua dieta:
As beterrabas contém polifenóis e betalaínas que revertem o efeito dos radicais livres e o stress oxidativo, são também bastante efetivos contra os vírus que causam o catarro. As Betalaínas são agentes antioxidantes e anti-inflamatórios muito abundantes na beterraba e promovem a desintoxicação do organismo. Contém também diversas vitaminas do complexo B e PP que fortalecem as paredes capilares.
As beterrabas contém uma grande quantidade de minerais, potássio e ácido fólico, que ajuda à saúde do coração, contém magnésio e fósforo que ajuda à saúde dos nossos ossos, contém muito ferro que produz energia e ajuda na purificação do sangue, contém cobre que destrói os radicais livres e Iodo que é muito importante para o bom funcionamento da tiroide.
Contém cobalto que promove a formação de vitamina B12 que se sintetiza pela microflora intestinal. Sem esta vitamina e ácido fólico a formação de células vermelhas da sangue seria impossível.
- Significado De Comer Colorido
Saude É COMER COLORIDO Resumo escrito por:valba A cor da sua salada Vermelhos: alimentos com essa coloração são ricos em licopeno, um pigmento que age como antioxidante celular em nosso organismo. Exemplos: tomate, pimentão vermelho e beterraba....
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Além disso, ela possui um excelente valor nutricional. Neste post, vamos mostrar como a batata-docer pode ser excelente para melhorar a sua saúde. Vem com a gente: 1-Tem açúcares naturais: a batata-doce contém açúcares naturais, o que permite...
- Suco De Beterraba Para Melhorar Seus Resultados Nos Treinos!!
A beterraba apresenta betacaroteno que é considerado um antioxidante e quando entra em contato com o organismo é transformado em vitamina A. A vitamina A participa da defesa do organismo e representa uma ótima proteção contra as infecções, possibilitando...
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Também chamada de “pêssego dos trópicos” pelos europeus, a manga é uma fruta bem conhecida desde tempos antigos pelos indígenas e atualmente é produzida em todo o mundo.A manga ajuda nos cuidados com cabelo e pele, ao mesmo tempo em que nutre...
- Beterraba - Um Antioxidante Natural
De origem europeia, a beterraba chegou ao Brasil junto com a Família Real, que introduziu diversos outros cultivos quando fugiram de Portugal. A beterraba é uma raiz rica em açúcar, vitaminas e sais minerais. Esse tipo de raiz tem como característica...
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ESTE SUPER ALIMENTO PODE MUDAR A TUA VIDA! VOCÊ NEM IMAGINA O QUE ELE PODE FAZER POR TI!
Muitas pessoas já sabem, mas muitas ainda desconhecem o que este super alimento pode fazer por ti, e o que pode mudar na tua vida! Na antiguidade este alimento era reconhecido como uma planta medicinal pelos mais cultos, por isso já dá para ter uma ideia do bem que nos pode fazer. Já foi utilizado em vários tratamentos de certas doenças, e sempre atingiu o seu objetivo com sucesso.
Muitas pessoas já sabem, mas muitas ainda desconhecem que as beterrabas são realmente hortaliças curativas únicas. O seu valor nutritivo mantém-se tanto em cru como cozido.
Na antiguidade Hipócrates reconheceu a beterraba como uma planta medicinal. Ao longo dos séculos a beterraba foi utilizada para tratar muitos problemas de saúde. Já se utilizou no tratamento de transtornos no sangue tais como a deficiência de ferro e anemia.
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Razões para incluir beterraba na sua dieta:
As beterrabas contém polifenóis e betalaínas que revertem o efeito dos radicais livres e o stress oxidativo, são também bastante efetivos contra os vírus que causam o catarro. As Betalaínas são agentes antioxidantes e anti-inflamatórios muito abundantes na beterraba e promovem a desintoxicação do organismo. Contém também diversas vitaminas do complexo B e PP que fortalecem as paredes capilares.
As beterrabas contém uma grande quantidade de minerais, potássio e ácido fólico, que ajuda à saúde do coração, contém magnésio e fósforo que ajuda à saúde dos nossos ossos, contém muito ferro que produz energia e ajuda na purificação do sangue, contém cobre que destrói os radicais livres e Iodo que é muito importante para o bom funcionamento da tiroide.
Contém cobalto que promove a formação de vitamina B12 que se sintetiza pela microflora intestinal. Sem esta vitamina e ácido fólico a formação de células vermelhas da sangue seria impossível.
- Significado De Comer Colorido
Saude É COMER COLORIDO Resumo escrito por:valba A cor da sua salada Vermelhos: alimentos com essa coloração são ricos em licopeno, um pigmento que age como antioxidante celular em nosso organismo. Exemplos: tomate, pimentão vermelho e beterraba....
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De origem europeia, a beterraba chegou ao Brasil junto com a Família Real, que introduziu diversos outros cultivos quando fugiram de Portugal. A beterraba é uma raiz rica em açúcar, vitaminas e sais minerais. Esse tipo de raiz tem como característica...