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Já conheces a massagem da colher? Ela revitaliza a pele e acaba com as rugas!
A massagem da colher é muito popular na Ásia, e tem vindo nos últimos tempos a espalhar-se pelo resto do mundo, devido à sua eficácia e aos resultados obtidos que se tornam bem visíveis após algumas massagens da colher.
A ideia geral é simples: com movimentos firmes, a massagem vai ajudar a livrar a pele de toxinas e a drenar os fluidos dos gânglios linfáticos.
O limite de tempo da massagem são 10 minutos, acima desse tempo a massagem pode irritar a pele, e é recomendado fazer uma vez por semana.
Em resumo, esta massagem serve para:
melhorar a circulação sanguínea
melhorar a elasticidade da pele
remover as toxinas que se acumulam
retirar o excesso de líquido retido
combater e prevenir as rugas
restaurar o brilho
melhorar a firmeza da pele
A massagem é muito simples. Podes ver neste vídeo como deve ser feita. O vídeo está em espanhol, mas logo a seguir ao vídeo está um texto com a explicação em português.
Ingredientes
2 colheres (café)
1 copo com água fria e gelo
1 chávena com azeite de oliva quente (uma temperatura suportável pela pele, logo não pode ser muito quente, e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido)
Como fazer a massagem
O primeiro passo é limpar bem o rosto e deixá-lo totalmente sem maquilhagem.
Aplique um creme hidratante no rosto e higienize as colheres com álcool.
Depois, coloque as colheres no copo de água fria com gelo e, a seguir, feche os olhos e coloque as colheres sobre as pálpebras (veja o vídeo).
Permaneça assim por alguns segundos.
Coloque as colheres de novo no copo de água com gelo e repita o movimento cinco vezes.
Faça o mesmo na região logo abaixo dos olhos.
O passo seguinte é colocar as colheres no azeite quente (repetimos: o azeite deve estar numa temperatura suportável pela pele, logo não pode ser muito quente, e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido).
Logo depois, você fará vários movimentos no rosto com as colheres, como é mostrado no vídeo.
Sempre que preciso, renove o azeite das colheres, mergulhando-as na chávena com azeite.
Quando terminar, lave o rosto muito bem com água morna.
Em poucas massagens irá notar boas diferenças na sua pele.
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