Tudo Mais
- O Que é Que Significa A "flor De Lótus"
No oriente, a flor de lótus significa pureza espiritual. O lótus (padma), também conhecido como lótus-egípcio, lótus-sagrado ou lótus-da-índia, é uma planta aquática que floresce sobre a água. No simbolismo budista, o significado...
- Como Sobreviver A Um Ataque CardÍaco Quando Estiver Sozinho
MUITO IMPORTANTE! VAMOS DIVULGAR! Como muitas pessoas estão sozinhas quando sofrem um ataque cardíaco, sem ajuda, a pessoa cujo coração está batendo indevidamente e que começa a se sentir fraco, tem apenas cerca de 10 segundos antes de perder a...
- FaÇa Esta SÉrie De Ioga Todas As ManhÃs Com O EstÔmago Vazio E Veja O Que Acontece Com Sua Cintura
Os músculos abdominais cumprem uma função muito importante no nosso corpo. Eles não têm apenas valor estético. São muito mais importantes. Eles são encarregados de manter nosso corpo ereto, com uma boa postura, o que favorece a coluna...
- Como Fazer Cebola Do Outback + Molho Especial
A legítima cebola do outback. Aprenda fazer essa delicia na sua própria casa para a família toda!Ingredientes: PARA A CEBOLA1 Cebola italiana ou espanhola gigante1 ovo1 copo de leite1 copo de farinha de trigo2 colheres de farinha de fubá1 1/2...
- Aprenda A Fazer A Cebola E O Molho Do Outback
IngredientesPara a Cebola - 1 Cebola italiana ou espanhola gigante - 1 ovo - 1 copo de leite - 1 copo de farinha de trigo - 2 colheres de farinha de fubá - 1 1/2 colher de chá de sal - 1 1/2 colheres de chá de pimento vermelha em pó - 1/2 colher...
Tudo Mais
TRANSFORME O BROTO EM UMA FLOR
Abra as pétalas do coração
Às vezes seu coração está presente, mas é como um broto que não desabrochou. Mas, como todo botão tem a possibilidade de transformar-se em uma flor, faça o seguinte: inicie um processo respiratório.
Expire puxando o estômago para dentro e jogue todo o ar para fora. Quando você sentir que o ar saiu, mantenha essa postura durante dois ou três minutos.
Será difícil, mas aos poucos você conseguirá chegar aos três minutos de apnéia. Quando relaxar, o ar voltará com força, provocando uma sensação de euforia, pois a inspiração profunda traz uma grande vitalidade. Essa pressão ajuda a abrir as pétalas do seu coração.
Você pode praticar esse exercício diversas vezes durante o dia, mas cada vez não deve exceder sete repetições. É importante estar com o estômago vazio para conseguir realmente esvaziar os pulmões e mantê-los vazios por mais tempo.
Este é um dos melhores truques para abrir o coração.
Osho, em "Uma Farmácia Para a Alma"
http://ashtarsheran14.blogspot.com.br
- O Que é Que Significa A "flor De Lótus"
No oriente, a flor de lótus significa pureza espiritual. O lótus (padma), também conhecido como lótus-egípcio, lótus-sagrado ou lótus-da-índia, é uma planta aquática que floresce sobre a água. No simbolismo budista, o significado...
- Como Sobreviver A Um Ataque CardÍaco Quando Estiver Sozinho
MUITO IMPORTANTE! VAMOS DIVULGAR! Como muitas pessoas estão sozinhas quando sofrem um ataque cardíaco, sem ajuda, a pessoa cujo coração está batendo indevidamente e que começa a se sentir fraco, tem apenas cerca de 10 segundos antes de perder a...
- FaÇa Esta SÉrie De Ioga Todas As ManhÃs Com O EstÔmago Vazio E Veja O Que Acontece Com Sua Cintura
Os músculos abdominais cumprem uma função muito importante no nosso corpo. Eles não têm apenas valor estético. São muito mais importantes. Eles são encarregados de manter nosso corpo ereto, com uma boa postura, o que favorece a coluna...
- Como Fazer Cebola Do Outback + Molho Especial
A legítima cebola do outback. Aprenda fazer essa delicia na sua própria casa para a família toda!Ingredientes: PARA A CEBOLA1 Cebola italiana ou espanhola gigante1 ovo1 copo de leite1 copo de farinha de trigo2 colheres de farinha de fubá1 1/2...
- Aprenda A Fazer A Cebola E O Molho Do Outback
IngredientesPara a Cebola - 1 Cebola italiana ou espanhola gigante - 1 ovo - 1 copo de leite - 1 copo de farinha de trigo - 2 colheres de farinha de fubá - 1 1/2 colher de chá de sal - 1 1/2 colheres de chá de pimento vermelha em pó - 1/2 colher...