Tudo Mais
Esta simples bebida tem tido muito sucesso! Algo simples, feito com ingredientes que se adquirem com bastante facilidade.
Segundo pesquisas feitas, os resultados são visíveis depois de 8 dias com esta bebida!
Se procura emagrecer e perder a sua barriga, esta bebida é uma combinação excelente para a resolução desse problema! Os ingredientes desta água contém propriedades emagrecedoras, que vão ajudar a eliminar o seu excesso de peso e a perder barriga!
Ingredientes para a bebida:
•Entre 1,5L a 2L de água;
•1 Pepino médio ou meio pepino grande;
•2 limões;
•Algumas folhas de hortelã (cerca de 15-20 gramas);
•Cerca de 150 gramas de gegibre
Modo de preparo da bebida:
1.Descasque o pepino, os limões e o gengibre;
2.Corte tudo em fatias fininhas;
3.Esmague as folhas de hortelã;
4.Coloque a água num jarro e adicione os ingredientes na água;
5.Deixe tapado durante algumas horas (deve fazer a bebida de noite, e só beber no dia seguinte).
Pode deixar a bebida no frigorífico para beber bem fresca no dia seguinte, ou então se preferir ao natural, pode deixar à temperatura ambiente.
Quando beber esta bebida:
Pode beber esta bebida sempre que tiver sede, ou fome, nos intervalos das refeições. Para além dessas horas, também deverá tomar nos seguintes períodos:
•1/2 copo em jejum;
•1 copo cerca de 30 minutos antes das refeições
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Uma bebida caseira simples para perder barriga que está fazendo muito sucesso!
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Ingredientes para a bebida:
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•2 limões;
•Algumas folhas de hortelã (cerca de 15-20 gramas);
•Cerca de 150 gramas de gegibre
Modo de preparo da bebida:
1.Descasque o pepino, os limões e o gengibre;
2.Corte tudo em fatias fininhas;
3.Esmague as folhas de hortelã;
4.Coloque a água num jarro e adicione os ingredientes na água;
5.Deixe tapado durante algumas horas (deve fazer a bebida de noite, e só beber no dia seguinte).
Pode deixar a bebida no frigorífico para beber bem fresca no dia seguinte, ou então se preferir ao natural, pode deixar à temperatura ambiente.
Quando beber esta bebida:
Pode beber esta bebida sempre que tiver sede, ou fome, nos intervalos das refeições. Para além dessas horas, também deverá tomar nos seguintes períodos:
•1/2 copo em jejum;
•1 copo cerca de 30 minutos antes das refeições
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