Tudo Mais
Dores nos joelhos são um grande problema.
E quem pratica esportes com intensidade - como os atletas - está mais predisposto a enfrentar.
Quem nunca teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo, não sabe o quanto é ruim o incomodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas.
A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando o esporte preferido por não conseguir suportar a dor.
Trouxemos uma receita que com certeza ajudará no tratamento.
Afinal, com dor não é possível ter a qualidade de vida que tanto prezamos.
Trata-se de uma bebida muito especial
Ela é muito rica em nutrientes, como vitamina C, magnésio, silício, manganês, colágeno e bromelina.
A bromelina, por exemplo, é encontrada no abacaxi e tem propriedade anti-inflamatórias.
Ela ajuda a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.
Nesta vitamina há também bastante vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias.
E também possui manganês, que ajuda os ossos, o metabolismo de gorduras e carboidratos, assim como a absorção de cálcio e a regulagem do açúcar no sangue.
Ela ainda é rica em colágeno, proteína que se encontra em sua grande maioria no tecido ósseo.
E o colágeno é mais um motivo para esta bebida ser muito benéfica atuar no fortalecimento das articulações e dos músculos do coração, melhorar o metabolismo, aumentar a capacidade mental e evitar o surgimento de problemas ósseos, como artrite e osteoporose.
Em resumo: esta vitamina vai fortalecer os tendões e todas as articulações, incluindo os joelhos.
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento, sem parar de mexer.
Espere esfriar.
Em seguida, prepare um suco - bata, no liquidificador, o abacaxi, a gelatina, o suco de laranja e a canela.
Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador.
Tome imediatamente.
- Suco Anti-inflamatório Que Cura Dores Nas Articulações
Não há forma melhor para começar o dia que bebendo um suco natural. Eles são uma forma agradável de ingerir uma boa dose de nutrientes. Combinando os alimentos certos, podemos chegar a um suco revitalizante e com propriedades terapêuticas importantes,...
- Não Vais Acreditar No Que Acontece Ao Teu Corpo Se Comeres Abacaxi Todos Os Dias!
Todos nós estamos expostos aos desgastes da vida moderna. Mas não é por isso que nos vamos acomodar e cruzar os braços diante desse fato, não é? E se te dissermos que podemos melhorar a proteção do nosso corpo consumindo abacaxi? Como ele é rico...
- Esta Receita Caseira Cura A Dor Nos Joelhos, Costas, E Articulações Em Menos De 30 Dias! Está A Ser Um Sucesso Mundial!
Esta receita caseira já é um sucesso mundial devido aos resultados apresentados. Ela rapidamente se espalhou pela internet e ficou conhecida por todo o mundo. O importante é que o tratamento é excelente e funciona, e muitas pessoas que experimentaram...
- Esta Receita, Em Apenas 30 Dias, Faz Uma Restauração Completa Das Articulações E Elimina A Dor
De acordo com especialistas, a má postura corporal é a principal causa de dor nas costas, pernas e articulações. Neste post, vamos ensinar um remédio muito especial. É um remédio caseiro que vai fortalecer sua estrutura óssea e eliminar a dor....
- Livre-se Da Dor De Coluna, Joelhos E Articulações Em Poucos Dias Com Esta Receita
Alguns anos atrás, vimos um conselho de um médico americano sobre como manter as articulações em bom estado e, ao mesmo tempo, eliminar muitos problemas associados a elas. O tempo passou e hoje chegou o dia de compartilhar esta dica com você. O...
Tudo Mais
VITAMINA ESPECIAL DE AVEIA E GELATINA PARA ELIMINAR AS DORES NAS ARTICULAÇÕES, JOELHOS E ARTRITE
Dores nos joelhos são um grande problema.
E quem pratica esportes com intensidade - como os atletas - está mais predisposto a enfrentar.
Quem nunca teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo, não sabe o quanto é ruim o incomodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas.
A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando o esporte preferido por não conseguir suportar a dor.
Trouxemos uma receita que com certeza ajudará no tratamento.
Afinal, com dor não é possível ter a qualidade de vida que tanto prezamos.
Trata-se de uma bebida muito especial
Ela é muito rica em nutrientes, como vitamina C, magnésio, silício, manganês, colágeno e bromelina.
A bromelina, por exemplo, é encontrada no abacaxi e tem propriedade anti-inflamatórias.
Ela ajuda a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.
Nesta vitamina há também bastante vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias.
E também possui manganês, que ajuda os ossos, o metabolismo de gorduras e carboidratos, assim como a absorção de cálcio e a regulagem do açúcar no sangue.
Ela ainda é rica em colágeno, proteína que se encontra em sua grande maioria no tecido ósseo.
E o colágeno é mais um motivo para esta bebida ser muito benéfica atuar no fortalecimento das articulações e dos músculos do coração, melhorar o metabolismo, aumentar a capacidade mental e evitar o surgimento de problemas ósseos, como artrite e osteoporose.
Em resumo: esta vitamina vai fortalecer os tendões e todas as articulações, incluindo os joelhos.
INGREDIENTES
- 250 ml de água
- 1 xícara de flocos de aveia
- 2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos
- 1 copo de suco de laranja
- Meia colher (chá) de canela em pó
- Metade de 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor
MODO DE PREPARO
Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento, sem parar de mexer.
Espere esfriar.
Em seguida, prepare um suco - bata, no liquidificador, o abacaxi, a gelatina, o suco de laranja e a canela.
Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador.
Tome imediatamente.
- Suco Anti-inflamatório Que Cura Dores Nas Articulações
Não há forma melhor para começar o dia que bebendo um suco natural. Eles são uma forma agradável de ingerir uma boa dose de nutrientes. Combinando os alimentos certos, podemos chegar a um suco revitalizante e com propriedades terapêuticas importantes,...
- Não Vais Acreditar No Que Acontece Ao Teu Corpo Se Comeres Abacaxi Todos Os Dias!
Todos nós estamos expostos aos desgastes da vida moderna. Mas não é por isso que nos vamos acomodar e cruzar os braços diante desse fato, não é? E se te dissermos que podemos melhorar a proteção do nosso corpo consumindo abacaxi? Como ele é rico...
- Esta Receita Caseira Cura A Dor Nos Joelhos, Costas, E Articulações Em Menos De 30 Dias! Está A Ser Um Sucesso Mundial!
Esta receita caseira já é um sucesso mundial devido aos resultados apresentados. Ela rapidamente se espalhou pela internet e ficou conhecida por todo o mundo. O importante é que o tratamento é excelente e funciona, e muitas pessoas que experimentaram...
- Esta Receita, Em Apenas 30 Dias, Faz Uma Restauração Completa Das Articulações E Elimina A Dor
De acordo com especialistas, a má postura corporal é a principal causa de dor nas costas, pernas e articulações. Neste post, vamos ensinar um remédio muito especial. É um remédio caseiro que vai fortalecer sua estrutura óssea e eliminar a dor....
- Livre-se Da Dor De Coluna, Joelhos E Articulações Em Poucos Dias Com Esta Receita
Alguns anos atrás, vimos um conselho de um médico americano sobre como manter as articulações em bom estado e, ao mesmo tempo, eliminar muitos problemas associados a elas. O tempo passou e hoje chegou o dia de compartilhar esta dica com você. O...