Tudo Mais
O detox virou moda! Tomar um copo de água com meio limão espremido todo dia de manhã, ainda em jejum, é o mais fácil deles. A nutricionista Thaianna Velasco indica cinco motivos para aderir este hábito:
1) Desintoxica o fígado
A principal função desta mistura é atuar sobre este órgão, tão sobrecarregado pelas toxinas que adquirimos diariamente. Essas substâncias vêm dos alimentos, remédios, adoçantes, poluição, tabagismo e alguns cosméticos.
2) Melhora da imunidade
O limão é altamente ácido. Ao entrar no organismo ele torna o sangue mais alcalino e por isso mais resistente à doenças. O açúcar tem o efeito oposto. Por isso, não é recomendado adoçar esta mistura.
3) Ajuda na digestão
O limão limpa o intestino e aumenta os movimentos do órgão, ajudando no processo de desintoxicação e digestão. Caso você tenha problemas digestivos, queimação quando come, dificuldades de digestão e sono após comer, o limão ajudará o seu organismo a se equilibrar e você verá que após alguns dias terá uma baixa nestes sintomas de má digestão.
4) Esta mistura é adstringente
Isso significa que ele ajuda a eliminar gorduras. Não quer dizer que emagreça, mas que ajuda a desintoxicar o sangue do excesso de gordura.
5) Controla a pressão
O limão funciona como um ciurético natural, que ajuda na redução da pressão arterial. Hidrate-se!
Atenção:
Pessoas com problemas de gastrite, acidez e irritação de mucosa não devem aderir ao hábito. O limão é muito ácido e vai piorar os sintomas.
- 10 Razões Para Beber água Com Limão Pela Manhã
Em vez de começar o dia com uma xícara de café, por que não substituí-la com uma bebida morna de água com limão? Abaixo estão os motivos para considerar essa mudança de hábito:Estimula o sistema imunológico: Limões são ricos em vitamina C,...
- 10 Motivos Para Tomar água Com Limão De Manhã
Se conseguir, substitua a xícara de café por quma bebida morna de água com limão. Tudo bem, a troca parece ser bem difícil, mas será vantajosa para sua saúde. Quer saber por que? Equilibra o pH do corpo: O limão é um dos alimentos mais alcalinos...
- Disseram A VocÊ Que É Bom Beber Água Morna Com LimÃo Em Jejum? Mas Isto NÃo Contaram A VocÊ!
Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo. No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida. Além de fornecer cálcio,...
- 15 Vantagens Do Chá Verde Com Limão
O chá verde não só é uma ótima bebida de verão como é fantástico para a saúde. Rico em antioxidantes e nutrientes, esta bebida tem ótimos benefícios para o corpo e, quando combinado com sumo de limão, os benefícios...
- 7 Razões Para Beber Um Copo De água Morna Com Limão Ao Acordar
Primeiro a “receita”: Basta espremer metade de um limão num copo grande de água morna. Agora, sim, alguns dos benefícios para a saúde: 1 – Reforçar a função imunológicaOs limões são ricos em vitamina C, muito útil no papel de apoio...
Tudo Mais
Água com limão para desintoxicar o corpo e controlar pressão
O detox virou moda! Tomar um copo de água com meio limão espremido todo dia de manhã, ainda em jejum, é o mais fácil deles. A nutricionista Thaianna Velasco indica cinco motivos para aderir este hábito:
1) Desintoxica o fígado
A principal função desta mistura é atuar sobre este órgão, tão sobrecarregado pelas toxinas que adquirimos diariamente. Essas substâncias vêm dos alimentos, remédios, adoçantes, poluição, tabagismo e alguns cosméticos.
2) Melhora da imunidade
O limão é altamente ácido. Ao entrar no organismo ele torna o sangue mais alcalino e por isso mais resistente à doenças. O açúcar tem o efeito oposto. Por isso, não é recomendado adoçar esta mistura.
3) Ajuda na digestão
O limão limpa o intestino e aumenta os movimentos do órgão, ajudando no processo de desintoxicação e digestão. Caso você tenha problemas digestivos, queimação quando come, dificuldades de digestão e sono após comer, o limão ajudará o seu organismo a se equilibrar e você verá que após alguns dias terá uma baixa nestes sintomas de má digestão.
4) Esta mistura é adstringente
Isso significa que ele ajuda a eliminar gorduras. Não quer dizer que emagreça, mas que ajuda a desintoxicar o sangue do excesso de gordura.
5) Controla a pressão
O limão funciona como um ciurético natural, que ajuda na redução da pressão arterial. Hidrate-se!
Atenção:
Pessoas com problemas de gastrite, acidez e irritação de mucosa não devem aderir ao hábito. O limão é muito ácido e vai piorar os sintomas.
- 10 Razões Para Beber água Com Limão Pela Manhã
Em vez de começar o dia com uma xícara de café, por que não substituí-la com uma bebida morna de água com limão? Abaixo estão os motivos para considerar essa mudança de hábito:Estimula o sistema imunológico: Limões são ricos em vitamina C,...
- 10 Motivos Para Tomar água Com Limão De Manhã
Se conseguir, substitua a xícara de café por quma bebida morna de água com limão. Tudo bem, a troca parece ser bem difícil, mas será vantajosa para sua saúde. Quer saber por que? Equilibra o pH do corpo: O limão é um dos alimentos mais alcalinos...
- Disseram A VocÊ Que É Bom Beber Água Morna Com LimÃo Em Jejum? Mas Isto NÃo Contaram A VocÊ!
Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo. No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida. Além de fornecer cálcio,...
- 15 Vantagens Do Chá Verde Com Limão
O chá verde não só é uma ótima bebida de verão como é fantástico para a saúde. Rico em antioxidantes e nutrientes, esta bebida tem ótimos benefícios para o corpo e, quando combinado com sumo de limão, os benefícios...
- 7 Razões Para Beber Um Copo De água Morna Com Limão Ao Acordar
Primeiro a “receita”: Basta espremer metade de um limão num copo grande de água morna. Agora, sim, alguns dos benefícios para a saúde: 1 – Reforçar a função imunológicaOs limões são ricos em vitamina C, muito útil no papel de apoio...