Tudo Mais
Todo mundo sabe que salto alto deixa as mulheres mais elegantes. No entanto, muitas fogem desse tipo de calçado pelo desconforto e dores nos pés.
E os especialistas reforçam: “Os salto altos podem deformar, atrofiar a musculatura da panturrilha e causar sérios danos à coluna”.
2 – Adapte o sapato aos seus pés, caso ele não se encaixa perfeitamente em seus pés, procure um adaptador e palmilhas – não force a barra usando um sapato desconfortável por muito tempo.
3 – Saiba caminhar sobre o salto.
A forma como você anda é fundamental. Ninguém anda descalço na ponta dos pés, não é verdade? Por isso, quando estiver de salto alto, coloque primeiro o calcanhar, depois as pontas dos dedos.
4- Alongue seus pés antes e depois do salto, isso vai preparar melhor seu corpo para a maratona.
5- Alivie as dores.
Há mulheres que realmente sofrem com alguns sapatos – um pouco de água gelada nos pés alivia as dores e inchaço.
Ou seja, você vai juntar o dedo do meio com o dedo que fica ao lado do mindinho e passar a fita em volta dos dois. A fita vai diminuir a pressão da parte da frente do pé, corrigindo os dedos isolados e evitando que eles se separem.
Resultado: sem dormência e dor nos pés.
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COM ESTE TRUQUE, A PARTIR DE AGORA VOCÊ VAI USAR SALTO ALTO SEM SENTIR DOR!
Todo mundo sabe que salto alto deixa as mulheres mais elegantes. No entanto, muitas fogem desse tipo de calçado pelo desconforto e dores nos pés.
E os especialistas reforçam: “Os salto altos podem deformar, atrofiar a musculatura da panturrilha e causar sérios danos à coluna”.
Esses malefícios não são segredo para ninguém e sabemos que a maioria está disposta ao sacrifício em nome do charme. Sendo assim, trouxemos um supertruque para amenizar esse “drama”.
MAS ANTES VEJA ALGUMAS DICAS:
1 – Procure sempre estar alternando seus saltos durante a semana, revezando os mais altos com os mais baixos.2 – Adapte o sapato aos seus pés, caso ele não se encaixa perfeitamente em seus pés, procure um adaptador e palmilhas – não force a barra usando um sapato desconfortável por muito tempo.
3 – Saiba caminhar sobre o salto.
A forma como você anda é fundamental. Ninguém anda descalço na ponta dos pés, não é verdade? Por isso, quando estiver de salto alto, coloque primeiro o calcanhar, depois as pontas dos dedos.
4- Alongue seus pés antes e depois do salto, isso vai preparar melhor seu corpo para a maratona.
5- Alivie as dores.
Há mulheres que realmente sofrem com alguns sapatos – um pouco de água gelada nos pés alivia as dores e inchaço.
TRUQUE PARA EVITAR A DOR
Para fazer o truque muito eficiente que trouxemos, não precisa de muito. Basta uma fita adesiva transparente – a cor é só questão de discrição. Enrole em torno do terceiro e do quarto dedos, começando a contar a partir do polegar/hálux.Ou seja, você vai juntar o dedo do meio com o dedo que fica ao lado do mindinho e passar a fita em volta dos dois. A fita vai diminuir a pressão da parte da frente do pé, corrigindo os dedos isolados e evitando que eles se separem.
Resultado: sem dormência e dor nos pés.
- Garçonete Mostra Pés Sangrando Por Uso Obrigatório De Salto No Trabalho
Em grande parte dos restaurante, lojas e escritórios, as mulheres são obrigadas a usarem maquiagem, uniforme e salto alto durante o expediente. No entanto, o uso contínuo de sapatos desconfortáveis pode causar muitos problemas para a saúde das funcionárias....
- 10 Truques Para Tornar Salto Alto Confortável
O Salto alto é um dos acessórios mais desejados por mulheres de todo o mundo. E manter a elegância, a firmeza e os pés livres de machucados é uma verdadeira ciência, mas pode ser dominada por qualquer mulher. Selecionamos algumas dicas para não...
- Dicas Eficientes Para Unha Encravada
A Unha encravada é muito dolorida e quando o caso está bem profundo, causa sérios problemas. Há diferentes formas de tratá-lo, evitá-lo e preveni-lo, mas vamos dar ênfase hoje no seu tratamento, quando a unha já se encontra encravada e de difícil...
- 5 Atitudes Para Não Ter Varizes No Futuro Que Você Deve Colocar Em Prática Hoje Mesmo
Temidos vasinhos que aparecem nas pernas podem ser evitados com uma rotina regrada e com exercícios físicos. Varizes são comuns em todas as faixas etárias e são incômodas tanto para homens quanto para mulheres. Dados recentes apontam que 40 milhões...
- Dicas Com Fita Crepe: 5 Utilidades Que Você Nunca Imaginou
A fita crepe é um material, geralmente, usado em escritórios ou embalagens. Mas as utilidades dela vão muito além disso... Confira algumas dicas úteis com fita crepe: Fazer barra de calça com fita crepeSurgiu um compromisso de emergência...