Tudo Mais
O assunto agora é o inchaço nos membros inferiores. Existem várias causas para os pés e as pernas ficarem inchados. Pode ser má circulação, ciclo menstrual, excesso de peso, dieta pouco saudável ou gravidez. As mudanças de temperatura, a umidade e o calor também podem inchar as pernas. A primeira coisa a fazer para se livrar do problema é cuidar da alimentação. Limão e alho destacam-se nessa dieta anti-inchaço.
O abacaxi também é muito bom. O chá de salsa (o mesmo que salsinha) é outro poderoso medicamento natural para pernas inchadas. A salsa é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C a pele, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio. Ela também é excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário. Além disso, tem forte ação diurética, combatendo o inchaço em todo o corpo. É um ótimo apoio para dietas de redução de peso.
O chá de salsa por si só já é muito poderoso. Mas você pode torná-lo ainda mais poderoso acrescentando um pedacinho de gengibre. O gengibre também é muito eficaz no combate ao inchaço. Há, porém, uma crença de que o gengibre aumenta a pressão. Dessa forma, se você for hipertenso, tenha cautela ao consumir essa raiz. Enfim, o gengibre reforça o poder do chá de salsinha, mas é opcional. A seguir, a receita do chá:
Ingredientes:
Modo de preparo:
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Excelente remédio caseiro para pernas e pés inchados
O assunto agora é o inchaço nos membros inferiores. Existem várias causas para os pés e as pernas ficarem inchados. Pode ser má circulação, ciclo menstrual, excesso de peso, dieta pouco saudável ou gravidez. As mudanças de temperatura, a umidade e o calor também podem inchar as pernas. A primeira coisa a fazer para se livrar do problema é cuidar da alimentação. Limão e alho destacam-se nessa dieta anti-inchaço.
O abacaxi também é muito bom. O chá de salsa (o mesmo que salsinha) é outro poderoso medicamento natural para pernas inchadas. A salsa é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C a pele, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio. Ela também é excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário. Além disso, tem forte ação diurética, combatendo o inchaço em todo o corpo. É um ótimo apoio para dietas de redução de peso.
O chá de salsa por si só já é muito poderoso. Mas você pode torná-lo ainda mais poderoso acrescentando um pedacinho de gengibre. O gengibre também é muito eficaz no combate ao inchaço. Há, porém, uma crença de que o gengibre aumenta a pressão. Dessa forma, se você for hipertenso, tenha cautela ao consumir essa raiz. Enfim, o gengibre reforça o poder do chá de salsinha, mas é opcional. A seguir, a receita do chá:
Ingredientes:
- 5 raminhos de salsa com as folhas;
- 1 pedaço de gengibre de mais ou menos 4 cm (opcional);
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
- Lave a salsa e o gengibre;
- Corte o gengibre e coloque para ferver em 1 litro de água;
- Quando levantar fervura, deixe por mais 5 minutos;
- Depois, adicione a salsa e desligue o fogo;
- Espere 20 minutos;
- Coe e tome 3 xícaras por dia;
- Esta Receita Vai Eliminar Manchas E ImperfeiÇÕes Do Seu Rosto E MÃos Rapidamente
Esta receita é 100% natural e vai ajudar você a se livrar de manchas de pigmentação e de sardas, além de ajudar a restaurar o tom natural da pele. A preparação dela é bem simples e barata. Além disso, é muito rápida, você não vai perder muito...
- Tome Esta Bebida Todos Os Dias E Em Pouco Tempo Sua Barriguinha EstarÁ Reduzida
É muito comum encontrar a raiz de gengibre na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas. Mas o gengibre, além de ser um bom tempero, é bastante medicinal. Ele é composto de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais...
- Este É O Melhor ChÁ De Gengibre: ReforÇa A Imunidade, Estimula O Metabolismo E Limpa O FÍgado
A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas. Ela age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular. O gengibre...
- Esta Bebida "mÁgica" Vai Ajudar VocÊ A Eliminar As Gordurinhas - AtÉ 8 Quilos Em 1 MÊs!
Perda de peso é um processo, todo mundo sabe disso. Na maioria das vezes, é preciso combinar exercício físico com uma alimentação saudável. Além disso, é importante não exagerar no consumo de alimentos, mesmo que estes sejam saudáveis. Acrescentar...
- Amora Com Gengibre Para Afinar A Silhueta
Para eliminar as gordurinhas abdominais em excesso e afinar a silhueta, o chá de folhas de Amora com gengibre é uma boa opção.Ingredientes 2 xícaras (chá) de folhas de amora (lavadas e picadas)1 litro de água filtrada1/2 xícara de gengibre raladoModo...