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Se você deseja emagrecer, o melhor é optar por formas naturais e saudáveis, que não irão prejudicar o seu corpo. Por isso, a melhor forma de emagrecer é aliando uma dieta saudável aos exercícios. Emagrecer é um processo demorado, mas existem formas de acelerar o processo. A natureza é perfeita, e através dela podemos atingir o objetivo de nos livrar dos quilos extras sem sofrimento. Aliando dois importantes alimentos podemos acelerar a perda de peso e ainda ganhar mais saúde. Sabe como? Com essa receita de limão e canela! Veja como fazer.
Receita poderosa de limão e canela para emagrecer
Para fazer essa receita você vai precisar de:
Em uma panela, coloque a água para ferver. Depois que levantar fervura, desligue o fogo e espere um pouco para esfriar. É importante deixar esfriar pois a água muito quente pode eliminar algumas propriedades dos ingredientes, espere cerca de 2 minutos. Em seguida acrescente o suco de meio limão espremido, a canela e o mel.
Posologia:
Você deverá tomar esse chá de limão e canela todos os dias de jejum pela manhã. Pode ser morno ou frio, como você preferir, mas o mais indicado é bebê-lo morno. Se o seu corpo se adaptar bem, você poderá incluir um segundo copo da receita para beber depois de jantar.
Os benefícios do limão
Essa receita do chá de limão e canela é poderosa pois ela retira o apetite de forma significativa sem tirar energia, assim você perde peso mais depressa e não perde o ânimo para fazer atividade física e todas as outras atividades do seu dia a dia. Mas além desses benefícios, você ainda estará bebendo um verdadeiro remédio natural, já que o limão possui propriedades naturais preciosas para a nossa saúde. Veja quais são:
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Infusão de limão, canela e mel faz sucesso por ter ajudado a emagrecer a milhões de pessoas em todo o mundo
Se você deseja emagrecer, o melhor é optar por formas naturais e saudáveis, que não irão prejudicar o seu corpo. Por isso, a melhor forma de emagrecer é aliando uma dieta saudável aos exercícios. Emagrecer é um processo demorado, mas existem formas de acelerar o processo. A natureza é perfeita, e através dela podemos atingir o objetivo de nos livrar dos quilos extras sem sofrimento. Aliando dois importantes alimentos podemos acelerar a perda de peso e ainda ganhar mais saúde. Sabe como? Com essa receita de limão e canela! Veja como fazer.
Receita poderosa de limão e canela para emagrecer
Para fazer essa receita você vai precisar de:
- ½ limão (se você tiver acesso a limão orgânico, é ainda melhor)
- 1 colher (de chá) de canela em pó (se não tiver pode ser 1 pau de canela, mas dê preferência à em pó)
- 1 colher (de sopa) de mel natural – se você tiver restrições ao açúcar, como diabetes por exemplo, faça sem o mel, o efeito é o mesmo, só o sabor que muda
- 250 ml de água mineral ou filtrada
Em uma panela, coloque a água para ferver. Depois que levantar fervura, desligue o fogo e espere um pouco para esfriar. É importante deixar esfriar pois a água muito quente pode eliminar algumas propriedades dos ingredientes, espere cerca de 2 minutos. Em seguida acrescente o suco de meio limão espremido, a canela e o mel.
Posologia:
Você deverá tomar esse chá de limão e canela todos os dias de jejum pela manhã. Pode ser morno ou frio, como você preferir, mas o mais indicado é bebê-lo morno. Se o seu corpo se adaptar bem, você poderá incluir um segundo copo da receita para beber depois de jantar.
Os benefícios do limão
Essa receita do chá de limão e canela é poderosa pois ela retira o apetite de forma significativa sem tirar energia, assim você perde peso mais depressa e não perde o ânimo para fazer atividade física e todas as outras atividades do seu dia a dia. Mas além desses benefícios, você ainda estará bebendo um verdadeiro remédio natural, já que o limão possui propriedades naturais preciosas para a nossa saúde. Veja quais são:
- Combate a indigestão, gases, azia e o inchaço.
- Possui altas doses da fibra pectina, essencial para combater a ansiedade
- É um diurético natural – assim eliminamos mais toxina através do sistema digestivo e excretor.
- Alcaliniza o organismo, o que limita a sensação exagerada de fome entre as refeições
- Tem o poder de diminuir a quantidade de gordura presente no sangue
- Possui muita vitamina C, importante para fortalecer o nosso sistema imunológico
- Esta Receita Vai Eliminar Manchas E ImperfeiÇÕes Do Seu Rosto E MÃos Rapidamente
Esta receita é 100% natural e vai ajudar você a se livrar de manchas de pigmentação e de sardas, além de ajudar a restaurar o tom natural da pele. A preparação dela é bem simples e barata. Além disso, é muito rápida, você não vai perder muito...
- Tome Esta Bebida No Lugar Do Jantar – VocÊ Vai Se Impressionar Com A Surpreendente Perda De Peso!
Tem gente que ainda pensa que perder peso e afinar a cintura é uma mera questão de vaidade. Antes fosse apenas por beleza! Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão...
- Esta Bebida "mÁgica" Vai Ajudar VocÊ A Eliminar As Gordurinhas - AtÉ 8 Quilos Em 1 MÊs!
Perda de peso é um processo, todo mundo sabe disso. Na maioria das vezes, é preciso combinar exercício físico com uma alimentação saudável. Além disso, é importante não exagerar no consumo de alimentos, mesmo que estes sejam saudáveis. Acrescentar...
- Esta Poderosa Bebida Conhecida Como “bomba” Faz Emagrecer E Reduz A Cintura!
Graças a esta poderosa bebida, muitas pessoas já conseguiram reduzir a sua cintura, coisa que não tinham conseguido com outras receitas que prometiam o mesmo. Ela é conhecida como “bomba”! E isso deve-se à sua enorme força para melhorar o metabolismo...
- 3 Opções Deliciosas Para Tomar água Com Limão Pela Manhã
São muitos os benefícios de beber água com limão pela manhã. Esta recomendação tão simples é capaz de fortalecer o sistema imunológico, balancear o pH, contribuir para o processo de emagrecimento, ajudar na digestão por estimular...