Tudo Mais
Resumo escrito por:Betty_Blue
- Substitua metade da quantia de maionese com ricota sem gordura batida em um liquidificador para uma consistência cremosa. - Tente mostarda ou catchup em seu sanduíche em vez de maionese. Você terá menos calorias, só 15 por colher de sopa rasa, e nenhuma gordura. - Se você realmente gosta de seu sanduíche com maionese corte a quantia pela metade esparramando em só uma fatia do pão. - Lembre-se salada de atum e a maioria dos recheios úmidos assim evite esses recheios.- Tente suco de limão para realçar o sabor de uma salada fresca em vez de maionese. Não soma gordura nem calorias. - Pense em iogurte de baixo teor de gordura com ervas como uma alternativa mais saudável. - Você pode tentar também misturando maionese meio e meio com iogurte claro de baixo teor de gordura ou leitelho. - Tente estas poucas dicas e sinta a diferença em sua saúde.
Maionese - Algumas opções mais saudáveis Originalmente publicado no Shvoong: http://pt.shvoong.com/lifestyle/food-and-drink/368203-maionese-algumas-op%C3%A7%C3%B5es-mais-saud%C3%A1veis/
- Fazer Lanches Naturais
Resumo escrito por:cragazzi Em um daqueles dias corridos, em que o chefe pede um monte de coisas que não estavam previstas e você acaba utilizando seu horário de almoço para resolver tudo, a opção para a refeição acaba sendo um lanche rápido....
- Gosta De Maionese? Depois De Aprender Esta Receita, VocÊ Nunca Mais Vai Comprar Maionese!
Você gosta de maionese? O problema da maionese produzida pela indústria são os aditivos. Deixa a gente explicar: maionese é para ser feita basicamente apenas com ovos, sal e óleo. No entanto, a maionese industrializada possui também acidulantes,...
- Uma Boa Pedida Para Acompanhar O Churrasco: Pão De Alho! Veja A Receita.
Ingredientes: 250g de maionese 1 cabeça de alho grande descascado 2 cubos de caldo de galinha Fatias de pão francês Ervas finas a gosto (opcional) Modo de Preparo: Bata no liquidificador a maionese, o alho e os cubos de caldo de galinha até formar...
- Molho De Alho Para Churrasco
Ingredientes: 3 dentes de alho;1 lata de creme de leite;3 colheres rasas de sopa de maionese;1 colher de chá de ajinomoto;1 colher de chá rasa de sal marinho.Modo de Preparo: Levar todos os ingredientes ao liquidificador e bater; Colocar em uma Vasilha...
- Fazendo Uma Salada De Macarrão E Atum
Muitas vezes acontece que com a rotina diária, temos pouco tempo para preparar algo para comer; Hoje vamos aprender a fazer uma salada de macarrão com atum, é uma preparação rápida e simples. Esta salada de macarrão e atum é cheia de sabor e...
Tudo Mais
opções ao uso da maionese
Resumo escrito por:Betty_Blue
Molhos de salada feitos com maionese estão carregados com calorias e gordura. Aqui estão algumas opções mais saudáveis.
- Substitua metade da quantia de maionese com ricota sem gordura batida em um liquidificador para uma consistência cremosa. - Tente mostarda ou catchup em seu sanduíche em vez de maionese. Você terá menos calorias, só 15 por colher de sopa rasa, e nenhuma gordura. - Se você realmente gosta de seu sanduíche com maionese corte a quantia pela metade esparramando em só uma fatia do pão. - Lembre-se salada de atum e a maioria dos recheios úmidos assim evite esses recheios.- Tente suco de limão para realçar o sabor de uma salada fresca em vez de maionese. Não soma gordura nem calorias. - Pense em iogurte de baixo teor de gordura com ervas como uma alternativa mais saudável. - Você pode tentar também misturando maionese meio e meio com iogurte claro de baixo teor de gordura ou leitelho. - Tente estas poucas dicas e sinta a diferença em sua saúde.
Maionese - Algumas opções mais saudáveis Originalmente publicado no Shvoong: http://pt.shvoong.com/lifestyle/food-and-drink/368203-maionese-algumas-op%C3%A7%C3%B5es-mais-saud%C3%A1veis/
- Fazer Lanches Naturais
Resumo escrito por:cragazzi Em um daqueles dias corridos, em que o chefe pede um monte de coisas que não estavam previstas e você acaba utilizando seu horário de almoço para resolver tudo, a opção para a refeição acaba sendo um lanche rápido....
- Gosta De Maionese? Depois De Aprender Esta Receita, VocÊ Nunca Mais Vai Comprar Maionese!
Você gosta de maionese? O problema da maionese produzida pela indústria são os aditivos. Deixa a gente explicar: maionese é para ser feita basicamente apenas com ovos, sal e óleo. No entanto, a maionese industrializada possui também acidulantes,...
- Uma Boa Pedida Para Acompanhar O Churrasco: Pão De Alho! Veja A Receita.
Ingredientes: 250g de maionese 1 cabeça de alho grande descascado 2 cubos de caldo de galinha Fatias de pão francês Ervas finas a gosto (opcional) Modo de Preparo: Bata no liquidificador a maionese, o alho e os cubos de caldo de galinha até formar...
- Molho De Alho Para Churrasco
Ingredientes: 3 dentes de alho;1 lata de creme de leite;3 colheres rasas de sopa de maionese;1 colher de chá de ajinomoto;1 colher de chá rasa de sal marinho.Modo de Preparo: Levar todos os ingredientes ao liquidificador e bater; Colocar em uma Vasilha...
- Fazendo Uma Salada De Macarrão E Atum
Muitas vezes acontece que com a rotina diária, temos pouco tempo para preparar algo para comer; Hoje vamos aprender a fazer uma salada de macarrão com atum, é uma preparação rápida e simples. Esta salada de macarrão e atum é cheia de sabor e...