Tudo Mais
Resumo escrito por:LifeCoaching
Emagreça Comendo
Aborda de forma diferente o processo de emagrecimento, por isso é mais claro e funciona para muitas pessoas, pois está fundamentado em práticas e conhecimentos da PNL - Programação Neurolingüística.
Usa uma tecnologia nova e revolucionária mas que não conflita com nenhum outro tratamento que esteja sendo feito ou que já tenha sido tentado antes. A abordagem é multidisciplinar, considera e respeita todos as alternativas de regimes mas, mostra o segredo para alcançar, sem esforços desnecessários, o tão sonhado objetivo: hábitos de alimentação e de vida mais saudáveis.
O livro pode ser utilizado em paralelo com outros tipos de tratamento, indicado por médicos, enfim, qualquer pessoa pode se beneficiar dele.
O eixo principal é a mudança de consciência, a forma de pensar e encarar o processo de alimentar-se. Ele começa propondo uma avaliação de peso, passa pela questão dos paradigmas, aprender a ver com novos olhos, sugere a necessidade de um maior auto-conhecimento, afinal, sem isso, não há como intervir no seu próprio processo. Além disso, há reprogramação fisiológica ou mental, a busca por ser saudável, a auto-aceitação para mudanças, aprender a lidar e a evitar a compulsão, como funcionam as técnicas de auto-sugestão, como fazer tudo isso na prática e por fim, como recomeçar e programar o seu futuro.
Para quem pesa mais do que gostaria, o livro mostra como usar o poder mental para emagrecer alterando o seu metabolismo, afinal, a chave de todo este processo está na fisiologia e na estrutura mental de cada pessoa.
Emagrecendo, é possível viver com mais alegria e intensidade cada momento!
pode gostar também de: como fazer para: alguns pontos básicos sobre Dieta
Emagreça comendo Originalmente publicado no Shvoong: http://pt.shvoong.com/how-to/health/2161616-emagre%C3%A7a-comendo/
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A Verdadeira Dieta de 2 Dias - Emagreça Fazendo - Magazine Comprasonline: Por que passar fome quando você pode comer de tudo? Se você já tentou diversas dietas, ou perdeu peso e depois de alguns meses recuperou tudo o que havia perdido, este livro...
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Alimentação desintoxicante Resumo escrito por:minuano Quem simplesmente lê o título "Alimentação desintoxicante" não é capaz de calcular o alcance, eu diria, quase sacro do conteúdo deste livro que em seu teor, coloca a alimentação saudável...
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Resumo escrito por:Montyc Nesse livro o autor Eduard Montgomery apresenta de uma forma simples e direta a teoria de eletromagnetismo na forma estática (eletrostática e magnetostática) e na forma dinâmica básica (campos variantes e ondas eletromagnéticas),...
- Alguns Pontos Básicos Sobre Dieta
Resumo escrito por:CarinaAnjo Sempre que falamos em dieta , ligamos este termo a situações em que se deixa, parcial ou totalmente, de comer. Quando na realidade, sendo o objectivo perder peso, deixar de comer não emagrece. Ao deixar de comer...
- Sete Principais Erros Que Minam Sua Dieta
São diversos fatores que, em conjunto, influenciam no resultado da Dieta. Pesquisas revelam os Sete principais erros que não deixam emagrecer e ainda prejudicam a saúde.Começar programa de redução de peso sem orientação médica ou profissional...
Tudo Mais
emagrecer comendo
Resumo escrito por:LifeCoaching
Emagreça Comendo
O livro é bem fácil de ler e compreender. Traz inúmeros exercícios e busca demonstrar que emagrecer não é só falta de vontade.
Aborda de forma diferente o processo de emagrecimento, por isso é mais claro e funciona para muitas pessoas, pois está fundamentado em práticas e conhecimentos da PNL - Programação Neurolingüística.
Usa uma tecnologia nova e revolucionária mas que não conflita com nenhum outro tratamento que esteja sendo feito ou que já tenha sido tentado antes. A abordagem é multidisciplinar, considera e respeita todos as alternativas de regimes mas, mostra o segredo para alcançar, sem esforços desnecessários, o tão sonhado objetivo: hábitos de alimentação e de vida mais saudáveis.
O livro pode ser utilizado em paralelo com outros tipos de tratamento, indicado por médicos, enfim, qualquer pessoa pode se beneficiar dele.
O eixo principal é a mudança de consciência, a forma de pensar e encarar o processo de alimentar-se. Ele começa propondo uma avaliação de peso, passa pela questão dos paradigmas, aprender a ver com novos olhos, sugere a necessidade de um maior auto-conhecimento, afinal, sem isso, não há como intervir no seu próprio processo. Além disso, há reprogramação fisiológica ou mental, a busca por ser saudável, a auto-aceitação para mudanças, aprender a lidar e a evitar a compulsão, como funcionam as técnicas de auto-sugestão, como fazer tudo isso na prática e por fim, como recomeçar e programar o seu futuro.
Para quem pesa mais do que gostaria, o livro mostra como usar o poder mental para emagrecer alterando o seu metabolismo, afinal, a chave de todo este processo está na fisiologia e na estrutura mental de cada pessoa.
Emagrecendo, é possível viver com mais alegria e intensidade cada momento!
pode gostar também de: como fazer para: alguns pontos básicos sobre Dieta
Emagreça comendo Originalmente publicado no Shvoong: http://pt.shvoong.com/how-to/health/2161616-emagre%C3%A7a-comendo/
- A Verdadeira Dieta De 2 Dias - Emagreça Fazendo
A Verdadeira Dieta de 2 Dias - Emagreça Fazendo - Magazine Comprasonline: Por que passar fome quando você pode comer de tudo? Se você já tentou diversas dietas, ou perdeu peso e depois de alguns meses recuperou tudo o que havia perdido, este livro...
- Ter Uma Alimentação Desintoxicante
Alimentação desintoxicante Resumo escrito por:minuano Quem simplesmente lê o título "Alimentação desintoxicante" não é capaz de calcular o alcance, eu diria, quase sacro do conteúdo deste livro que em seu teor, coloca a alimentação saudável...
- C Aplicado Em Eletromagnetismo
Resumo escrito por:Montyc Nesse livro o autor Eduard Montgomery apresenta de uma forma simples e direta a teoria de eletromagnetismo na forma estática (eletrostática e magnetostática) e na forma dinâmica básica (campos variantes e ondas eletromagnéticas),...
- Alguns Pontos Básicos Sobre Dieta
Resumo escrito por:CarinaAnjo Sempre que falamos em dieta , ligamos este termo a situações em que se deixa, parcial ou totalmente, de comer. Quando na realidade, sendo o objectivo perder peso, deixar de comer não emagrece. Ao deixar de comer...
- Sete Principais Erros Que Minam Sua Dieta
São diversos fatores que, em conjunto, influenciam no resultado da Dieta. Pesquisas revelam os Sete principais erros que não deixam emagrecer e ainda prejudicam a saúde.Começar programa de redução de peso sem orientação médica ou profissional...