Tudo Mais
A Dieta Dos 2 Dias ? The Fast Diet - Magazine Comprasonline:
É possível comer normalmente durante cinco dias por semana e, ainda assim, emagrecer e se tornar mais saudável?
A resposta é sim. Você só precisa limitar sua ingestão de calorias em dois dias não consecutivos por semana – são 500 calorias para mulheres e 600 calorias para homens. Com "A dieta dos 2 dias", você perde peso rapidamente e sem esforço.
Experiências científicas com pessoas que fizeram o jejum intermitente
mostram que essa prática não só ajuda a perder peso de forma sustentável como também reduz o risco de vários problemas de saúde, de diabetes a doenças cardíacas.
Este livro reúne os resultados de pesquisas recentes e apresenta um programa alimentar que pode ser facilmente incorporado ao seu dia a dia.
Entre as vantagens da dieta dos 2 dias estão:
• Não existem regras complicadas: a estratégia é simples e flexível.
• Não há um rígido controle diário do consumo calórico – você só vai se preocupar com isso duas vezes por semana.
• Você vai desfrutar dos alimentos preferidos nos outros dias.
• Depois de emagrecer, basta manter o programa básico para não voltar a engordar.
• O emagrecimento é apenas um dos benefícios: o verdadeiro bônus são os ganhos potenciais para a saúde a longo prazo.
Longe de ser apenas um modismo, "A dieta dos 2 dias" é uma maneira nova de abordar a comida e um estilo de vida que pode melhorar sua saúde. Este livro é um guia indispensável para a perda de peso simples e duradoura, sem cálculos complexos e sem a necessidade de se privar do que você mais gosta de comer.
- A Dieta Dos 17 Dias - Um Programa Para Quem
A Dieta dos 17 Dias - Um Programa para Quem - Magazine Comprasonline: Se você quer emagrecer depressa e de forma duradoura, este livro é o estímulo que faltava para chegar lá. A Dieta dos 17 Dias apresenta um programa simples que tem como objetivo...
- Livros De Dieta Crítica
Resumo escrito por:Ketini SERÁ QUE OS LIVROS DE DIETA FUNCIONAM?Capas atraentes, livros que batem recordes de venda, quando o assunto é perder peso, o interesse é muito grande ,mas será que eles realmente funcionam? Será que estes best- sellers...
- Alguns Pontos Básicos Sobre Dieta
Resumo escrito por:CarinaAnjo Sempre que falamos em dieta , ligamos este termo a situações em que se deixa, parcial ou totalmente, de comer. Quando na realidade, sendo o objectivo perder peso, deixar de comer não emagrece. Ao deixar de comer...
- Dieta Do Abacaxi – Perdendo 5 Kg Em 3 Dias
Perder peso de forma rápida é o sonho da maioria das pessoas, não é? Existem algumas dietas que prometem isso e a dieta do abacaxi é uma delas. Não é uma dieta desconhecida e há vários relatos de quem já fez e realmente perdeu essa quantidade...
- Sete Principais Erros Que Minam Sua Dieta
São diversos fatores que, em conjunto, influenciam no resultado da Dieta. Pesquisas revelam os Sete principais erros que não deixam emagrecer e ainda prejudicam a saúde.Começar programa de redução de peso sem orientação médica ou profissional...
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A Dieta Dos 2 Dias The Fast Diet
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Este livro reúne os resultados de pesquisas recentes e apresenta um programa alimentar que pode ser facilmente incorporado ao seu dia a dia.
Entre as vantagens da dieta dos 2 dias estão:
• Não existem regras complicadas: a estratégia é simples e flexível.
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• Você vai desfrutar dos alimentos preferidos nos outros dias.
• Depois de emagrecer, basta manter o programa básico para não voltar a engordar.
• O emagrecimento é apenas um dos benefícios: o verdadeiro bônus são os ganhos potenciais para a saúde a longo prazo.
Longe de ser apenas um modismo, "A dieta dos 2 dias" é uma maneira nova de abordar a comida e um estilo de vida que pode melhorar sua saúde. Este livro é um guia indispensável para a perda de peso simples e duradoura, sem cálculos complexos e sem a necessidade de se privar do que você mais gosta de comer.
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