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A dieta detox da Bruna Marquezine fez a atriz secar 3 kg em apenas uma semana. E o mais incrível: sem abrir mão dos doces. Para isso, ela procurou Carol Stofella, dona do spa Detox Hayat, que criou uma alimentação que permitia comer sobremesas especiais e revelou esses truques ao Ego. Entre os doces permitidos está um brigadeiro natural que não engorda. Saiba como ele é feito!
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Hidratar bem as ameixas deixando de molho em um pouco de água. Enquanto isso, coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver. Assim que esquentar, adicione as ameixas. Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último. Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe. Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme. Está pronto! Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.
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Brigadeiro Detox da Dieta de Bruna Marquezine
A dieta detox da Bruna Marquezine fez a atriz secar 3 kg em apenas uma semana. E o mais incrível: sem abrir mão dos doces. Para isso, ela procurou Carol Stofella, dona do spa Detox Hayat, que criou uma alimentação que permitia comer sobremesas especiais e revelou esses truques ao Ego. Entre os doces permitidos está um brigadeiro natural que não engorda. Saiba como ele é feito!
- 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
- 3 colheres de (sopa) de óleo de coco
- 6 colheres de (sopa) de cacau em pó
- Mel (o mínimo possível, porque as ameixas já são doces)
- 1 xícara e ½ de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas
- 3 colheres de biomassa de banana verde (cozinhar as bananas verdes, sem a casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouquinho de água)
Hidratar bem as ameixas deixando de molho em um pouco de água. Enquanto isso, coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver. Assim que esquentar, adicione as ameixas. Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último. Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe. Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme. Está pronto! Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.
- Receitas Para Reaproveitar Alimentos
reaproveitar os alimentos sobras por:alineamar1 Rocambole de Arroz 80 minutos 55 minutos 8 porções 264 kcal/ porção Ingredientes da massa 2 xícaras (chá) de arroz cozido 2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de farinha de...
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Ingredientes Para a Massa 1 xícara de chá de leite morno3 ovos4 colheres de sopa de margarina derretida2 xícaras de chá de açúcar1 xícara de chá de chocolate em pó2 xícaras de chá de farinha de trigo1 colher de sopa de fermento químico...
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Recheio Doce de LeiteIngredientes: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite Modo de Preparo: Cozinhe a lata de leite condensado por 40 minutos, espere esfriar e abra. Misture com o creme de leite e, em seguida, recheie o bolo. --------------------------------------------------------------------------------------...
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COXINHA DE BRIGADEIRO COM MOUSSE DE LIMÃO Ingredientes 2 colheres de sopa de brigadeiro 1/2 colher de sopa de recheio de limão 1 colher de sopa de granulado Modo de Preparo - Retire o brigadeiro do freezer, coloque um pouco de manteiga nas mãos para...
- Naked Cake De Brigadeiro Gourmet Com Brigadeiro De Coco
Receita Naked Cake de Brigadeiro Gourmet com Brigadeiro de Coco. Quer impressionar seus convidados? Esse bolo é lindo, saboroso e muito refinado. Garantia de sucesso! INGREDIENTES Massa:2 xícaras (400 g) de açúcar1 3/4 xícaras (220 g) de farinha...