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Chá de gengibre com canela da dieta de Letícia Spiller
INGREDIENTES:
1 col. (sopa) de gengibre ralado;
1 pau de canela;
1 col. (sopa) de flor de camomila.
MODO DE PREPARO:
Adicione todos os ingredientes em 300 ml de água fervida (já com o fogo desligado) e abafe a mistura durante 3 minutos;
Coe e beba o chá em seguida;
Se preferir, adoce com mel orgânico ou adoçante.
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