Como tratar acne na vida adulta: 4 passos que são essenciais
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Como tratar acne na vida adulta: 4 passos que são essenciais




Bastante comum entre adolescentes em período de constantes mudanças físicas e alterações hormonais, a acne, infelizmente, pode durar mais tempo e afetar a vida de mulheres adultas. Marcas e manchas na pele atrapalham o visual e podem até mesmo abalar a autoestima. 


Confira passos importantes para acabar com a acne na vida adulta:

1- Antes de mais nada, o que você come influencia na aparência da sua pele. Alimentos como açúcar processado, massas e xarope de milhos estão ligados à presença de espinhas na vida adulta.


2- Seu estado de espírito também pode fazer mal para a pele. Rotina estressante, problemas no casamento e tristeza em geral baixam a imunidade e colaboram com surgimento de acne.

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3- Excesso de limpeza, ao contrário do que você pode pensar, piora ainda mais o problema das espinhas por eliminar a oleosidade natural da pele. Além disso, o uso de sabonetes inadequados pode agravar o caso.

4- Problemas hormonais são outros motivos comuns responsáveis pela acne na vida adulta. Neste caso, um especialista deve ser consultado para, de acordo com o diagnostico, indicar o melhor tratamento e solução para o caso.

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