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A massagem da colher é muito popular na Ásia, e tem vindo nos últimos tempos a espalhar-se pelo resto do mundo, devido à sua eficácia e aos resultados obtidos que se tornam bem visíveis após algumas massagens da colher. A ideia geral é simples: com movimentos firmes, a massagem vai ajudar a livrar a pele de toxinas e a drenar os fluidos dos gânglios linfáticos.
O limite de tempo da massagem são 10 minutos, acima desse tempo a massagem pode irritar a pele, e é recomendado fazer uma vez por semana. Em resumo, esta massagem serve para:
A massagem é muito simples. Podes ver neste vídeo como deve ser feita. O vídeo está em espanhol, mas logo a seguir ao vídeo está um texto com a explicação em português.
Ingredientes:
O primeiro passo é limpar bem o rosto e deixá-lo totalmente sem maquilhagem;
Aplique um creme hidratante no rosto e higienize as colheres com álcool;
Depois, coloque as colheres no copo de água fria com gelo e, a seguir, feche os olhos e coloque as colheres sobre as pálpebras;
Permaneça assim por alguns segundos;
Coloque as colheres de novo no copo de água com gelo e repita o movimento cinco vezes;
Faça o mesmo na região logo abaixo dos olhos;
O passo seguinte é colocar as colheres no azeite quente (repetimos: o azeite deve estar numa temperatura suportável pela pele, logo não pode ser muito quente, e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido);
Logo depois, você fará vários movimentos no rosto com as colheres;
Sempre que preciso, renove o azeite das colheres, mergulhando-as na xícara com azeite;
Quando terminar, lave o rosto muito bem com água morna;
Em poucas massagens irá notar boas diferenças na sua pele.
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Já conheces a massagem da colher? Ela revitaliza a pele e acaba com as rugas!
O limite de tempo da massagem são 10 minutos, acima desse tempo a massagem pode irritar a pele, e é recomendado fazer uma vez por semana. Em resumo, esta massagem serve para:
- melhorar a circulação sanguínea;
- melhorar a elasticidade da pele;
- remover as toxinas que se acumulam;
- retirar o excesso de líquido retido;
- combater e prevenir as rugas;
- restaurar o brilho;
- melhorar a firmeza da pele.
A massagem é muito simples. Podes ver neste vídeo como deve ser feita. O vídeo está em espanhol, mas logo a seguir ao vídeo está um texto com a explicação em português.
Ingredientes:
- 2 colheres (café);
- 1 copo com água fria e gelo;
- 1 xícara com azeite de oliva quente (uma temperatura suportável pela pele, logo não pode ser muito quente, e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido).
O primeiro passo é limpar bem o rosto e deixá-lo totalmente sem maquilhagem;
Aplique um creme hidratante no rosto e higienize as colheres com álcool;
Depois, coloque as colheres no copo de água fria com gelo e, a seguir, feche os olhos e coloque as colheres sobre as pálpebras;
Permaneça assim por alguns segundos;
Coloque as colheres de novo no copo de água com gelo e repita o movimento cinco vezes;
Faça o mesmo na região logo abaixo dos olhos;
O passo seguinte é colocar as colheres no azeite quente (repetimos: o azeite deve estar numa temperatura suportável pela pele, logo não pode ser muito quente, e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido);
Logo depois, você fará vários movimentos no rosto com as colheres;
Sempre que preciso, renove o azeite das colheres, mergulhando-as na xícara com azeite;
Quando terminar, lave o rosto muito bem com água morna;
Em poucas massagens irá notar boas diferenças na sua pele.
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Encontramos um vídeo em que uma japonesa ensinava uma técnica, desconfiamos da eficiência do procedimento e o deixamos de lado. Algum tempo depois, uma leitora, pelo WhatsApp, perguntou se conhecíamos a técnica, pois ela estava praticando e adorando...
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