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Quais os benefícios do Milho para a Saúde?
O milho é um tipo de careal usado tanto na alimentação dos seres humanos quanto de diversos animais, possui altas qualidades nutricionais, e muitos amonoácidos essenciais para a manutenção do corpo humano, possui altas quantidades de carboidratos, contendo alto teor energético.
O milho possui vitaminas A, E, E B1, potássio, cálcio, fósforo, pode ser encontrado ao longo do ano, sendo muito usado na elaboração de diversos pratos brasileiros, sendo doce ou salgado, um alimento muito apreciado.
Através do milho também é fabricado o óleo de milho que é usado para fins alimentícios na preparação dos alimentos.
Devido as suas altas taxas de valores energéticos é uma ótima fonte de alimento para praticantes de esporte por conter e fornecer grande quantidade de energia quando ingerido. Veja alguns pratos que podem ser feitos através do milho.
-Milho cozido
-Mingau de milho
-Pamonha
-caldo de milho
-Creme de milho
-Bolo de milho
-Curau de milho
O milho deve ser integrado na alimentação das pessoas por uma ótima fonte de nutrientes e minerais apropriados para a manutenção e desenvolvimento do corpo, é um dos principais alimentos que atendem as necessidades do corpo, e do organismo.
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Receita De Bolo De Milho De Lata No Liquidificador
Ensinaremos a fazer hoje um bolo de milho pronto em 30 minutos. Sabe quando bate aquele desejo de comer um bolo fresquinho, fofo e delicioso, mas você não tem tempo ou acha muito complicado e demorado fazer um bolo? Cremoso, com sabor semelhante à...
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Bolo De Milho Cremoso De Liquidificador
INGREDIENTES 4 ovos1 lata de milho verdea mesma medida de leite1/2 lata (de milho) de óleo de soja3 colheres de sopa de coco ralado2 colheres de sopa de queijo ralado (opcional)2 xícaras de açúcar7 colheres de sopa de milharina1 colher de fermento...
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Bolo De Milho No Liquidificador: Uma Delícia E Super Prático!
Ingredientes: 1 embalagem de Mistura para Bolo com cerca de 400g 2 xícaras (chá) de milharina 1 copo de leite 1 colher (chá) de fermento em pó 1 copo de óleo de milho 3 ovos 2 copos de açúcar 1 lata de milho verde (sem a água, ou então milho...
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Camarão Ao Creme
Ingredientes 1kg camarão (bem graúdo sem casca)1 cebola de cabeça2 tomates1 pimentão vermelho1 dente de alho1 copo de requeijão1 lata de creme de leite1 copo de champignon1 litro de leite2 colheres de amido de milho1 lata de milho verde200g de queijo...
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Bolinho De Milho Com Recheio De Catupiry E Cabelo De Anjo
Ingredientes Grãos de 4 espigas de milho ou 2 latas de milho verde de boa qualidade; 1 copo (200 ml) de farinha de trigo; 1 colher (sopa) de margarina; 2 ovos; 1 copo (200 ml) de leite; 2 colheres (sopa) de caldo líquido concentrado de galinha; sal...
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