Tudo Mais
Não é apenas uma lingerie nova ou uma boa música: é possível esquentar as coisas também pela boca - ou melhor, pelo que ingerimos. Confira a prática receita de suco afrodisíaco preparada por Ana Maria Gonçalves, coordenadora do Curso de Gastronomia do IBMR.
Foto: Thinkstock
INGREDIENTES:
½ copo suco de uva integral ou Romã
2 folhas de Couve
1 banana madura
¼ mamão papaia
1 colher de sopa de amendoins torrados
1 colher de café de guaraná em pó
½ copo de água natural gelada e gelo
Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
POR QUE ELES FAZEM A DIFERENÇA:
1. Couve são fontes de vitaminas A, C e K. Contêm dezenas de flavonóides, efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.
2. Suco de uvas têm abundante quantidade de polifenóis, flavonóides e antocianinas – substâncias que contêm antioxidantes que eliminam radicais livres e relaxam os vasos, ajudando a controlar a pressão arterial, o colesterol e previne o câncer.
3. Suco de Romã possui substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, tem baixa quantidade de gorduras e pouquíssimas calorias. É rica em potássio, cálcio, ferro e fósforo.
4. Banana rica em magnésio e promove a vasodilatação, melhorando o desempenho sexual.
5. Amendoim é rico em vitamina E e vitamina B3, aumenta a potência sexual e a energia
6. Mamão contém estrogênio, que pode aumentar o apetite sexual, além de fazer bem à digestão.
7. Guaraná em Pó é um energético natural. É tônico dos músculos, dos rins, do coração e dos vasos sanguíneos e um poderoso afrodisíaco.
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½ copo suco de uva integral ou Romã
2 folhas de Couve
1 banana madura
¼ mamão papaia
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1 colher de café de guaraná em pó
½ copo de água natural gelada e gelo
Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
POR QUE ELES FAZEM A DIFERENÇA:
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2. Suco de uvas têm abundante quantidade de polifenóis, flavonóides e antocianinas – substâncias que contêm antioxidantes que eliminam radicais livres e relaxam os vasos, ajudando a controlar a pressão arterial, o colesterol e previne o câncer.
3. Suco de Romã possui substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, tem baixa quantidade de gorduras e pouquíssimas calorias. É rica em potássio, cálcio, ferro e fósforo.
4. Banana rica em magnésio e promove a vasodilatação, melhorando o desempenho sexual.
5. Amendoim é rico em vitamina E e vitamina B3, aumenta a potência sexual e a energia
6. Mamão contém estrogênio, que pode aumentar o apetite sexual, além de fazer bem à digestão.
7. Guaraná em Pó é um energético natural. É tônico dos músculos, dos rins, do coração e dos vasos sanguíneos e um poderoso afrodisíaco.
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