Tudo Mais
Comece a semana limpando o organismo, repondo as energias:
Melancia
200 ml de suco de melancia, 2 folhas de hortelã, lascas de gengibre (a gosto), 1 colher de sobremesa de farelo ou semente de linhaça. Bebida rica em fibras
Hortelã
1 colher de sobremesa de salsa, 1 pires de couve crua, 1 fatia média de abacaxi, 350 ml de água de coco, três folhas de hortelã e meio limão. Ajuda no combate à celulite
Água de coco
1 maçã, 200 ml de água de coco, lascas de gengibre fresco (a gosto), meio pepino e 1 folha de couve
Pepino
200 ml água de coco, 3 folhas de hortelã, meia maçã e meio pepino. Diurético, desintoxicante e ajuda na digestão
Morango
300 ml de suco de uva integral orgânico, 6 unidades de morango, 8 uvas, 1 folha de couve, 1 ramo de hortelã e 1 colher de sobremesa de farinha de banana verde
- Sucos São Aliados Na Dieta Para Emagrecer
DICA - Com o objetivo de emagrecer ou adotar uma alimentação saudável, os sucos são grandes amigos da dieta. Com ingredientes chaves, eles podem ajudar a quem quer perder peso, se tomados corretamente. Sucos Foto: Divulgação / Tiago Carvalho...
- Receita Para Quem Tem Dificuldade De Perder Barriga
Além de manter um cardápio saudável, repleto de alimentos considerados funcionais, e apostar e exercícios físicos, você pode ainda contar com a ajuda de sucos que, atualmente, se tornaram queridinhos por quem está de dieta por permitir várias...
- Beba Isso E Melhore Sua Circulação, Digestão E Metabolismo (e Ainda Perca Celulite)
Chás naturais, shakes e sucos detox são boas opções que podemos incluir no cardápio paraacabar com a retenção de líquido, eliminar toxinas e consumir nutrientes que muitas vezes deixamos de fora das refeições. Além de contribuírem para a...
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- Dieta Da Gelatina – 3kg Off Em Uma Semana
A dieta da gelatina é perfeita quando o assunto éperder peso rapidamente – em três, cinco ou sete dias. Por causar sensação de saciedade, a gelatina é capaz de fazer com que o corpo se “engane” e não apresente fome. Isso leva a comer quantidades...
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Cinco dicas de dieta detox
Comece a semana limpando o organismo, repondo as energias:
Melancia
200 ml de suco de melancia, 2 folhas de hortelã, lascas de gengibre (a gosto), 1 colher de sobremesa de farelo ou semente de linhaça. Bebida rica em fibras
Hortelã
1 colher de sobremesa de salsa, 1 pires de couve crua, 1 fatia média de abacaxi, 350 ml de água de coco, três folhas de hortelã e meio limão. Ajuda no combate à celulite
Água de coco
1 maçã, 200 ml de água de coco, lascas de gengibre fresco (a gosto), meio pepino e 1 folha de couve
Pepino
200 ml água de coco, 3 folhas de hortelã, meia maçã e meio pepino. Diurético, desintoxicante e ajuda na digestão
Morango
300 ml de suco de uva integral orgânico, 6 unidades de morango, 8 uvas, 1 folha de couve, 1 ramo de hortelã e 1 colher de sobremesa de farinha de banana verde
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