Tudo Mais
A semana está começando e você está sem ânimo para cuidar da dieta por causa dos exageros do fim de semana? Fique tranquila, com essa receita de mistura detox seu corpo vai eliminar os excessos, recuperar a energia e o ânimo para a semana que começa.
É muito comum cometermos exageros no final de semana. Um churrasco na casa de amigos, almoço na casa da sogra, festinha de criança, pipoca no cinema…realmente é mais fácil manter a dieta durante a semana quando estamos cheios de tarefas e horários a cumprir. Mas é importante não desanimar e perder o foco, todos cometemos deslizes mas sempre há uma opção para voltar ao foco!
Mistura detox de laranja e canela recupera a energia e elimina excessos do fim de semana
A receita que verá aqui foi elaborada pela nutricionista Flavia Cyfer, que juntou o poder de alimentos emagrecedores com outros que fornecem ânimo e energia. O suco detox deve ser tomado pela manhã, em jejum. Por que isso é importante? Primeiro porque quando estamos em jejum o nosso estômago e intestino absorvem com mais intensidade os nutrientes e em segundo, porque iniciar o dia com essa bebida detox irá te dar a energia que você precisa para retomar sua dieta e começar a semana cheia de motivação.
Leia aqui os poderes de cada um dos ingredientes dessa mistura detox:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Não coe o suco de laranja antes de misturar.
Beba em jejum, logo de manhã.
Além de dar um impulso na queima das gordurinhas extras, a mistura detox vai te dar muita energia e ânimo para retomar a dieta e começar a rotina da semana!
- Sucos São Aliados Na Dieta Para Emagrecer
DICA - Com o objetivo de emagrecer ou adotar uma alimentação saudável, os sucos são grandes amigos da dieta. Com ingredientes chaves, eles podem ajudar a quem quer perder peso, se tomados corretamente. Sucos Foto: Divulgação / Tiago Carvalho...
- Tome Esta Bebida No Lugar Do Jantar – VocÊ Vai Se Impressionar Com A Surpreendente Perda De Peso!
Tem gente que ainda pensa que perder peso e afinar a cintura é uma mera questão de vaidade. Antes fosse apenas por beleza! Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão...
- Com Apenas 2 Copos Desta Bebida, Você Vai Perder Gordura Na Barriga – Rápido E Fácil!
A gordura na barriga é uma causa comum de preocupação tanto nos homens como nas mulheres. E ela afeta até mesmo as pessoas magras – quem nunca viu um magrinho ou magrinha com uma barriguinha saliente? Quando se trata de gordura, existem dois tipos...
- A União Milagrosa Para Perder Barriga – Gengibre Com Limão!
Unir gengibre com limão pode ser o truque que faltava na sua dieta! Acredita, essa medida será capaz de te fazer emagrecer bem mais rápido. Isso porque, enquanto o gengibre é um termogênico natural que acelera a queima de gorduras, o limão é uma...
- Suco Detox De Melancia Com Gengibre
Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos!O gengibre é...
Tudo Mais
Elimine excessos acumulados no corpo com essa bomba termogênica
A semana está começando e você está sem ânimo para cuidar da dieta por causa dos exageros do fim de semana? Fique tranquila, com essa receita de mistura detox seu corpo vai eliminar os excessos, recuperar a energia e o ânimo para a semana que começa.
Mistura detox de laranja e canela recupera a energia e elimina excessos do fim de semana
A receita que verá aqui foi elaborada pela nutricionista Flavia Cyfer, que juntou o poder de alimentos emagrecedores com outros que fornecem ânimo e energia. O suco detox deve ser tomado pela manhã, em jejum. Por que isso é importante? Primeiro porque quando estamos em jejum o nosso estômago e intestino absorvem com mais intensidade os nutrientes e em segundo, porque iniciar o dia com essa bebida detox irá te dar a energia que você precisa para retomar sua dieta e começar a semana cheia de motivação.
Leia aqui os poderes de cada um dos ingredientes dessa mistura detox:
- Laranja: rica em vitamina C, fornece logo pela manhã os nutrientes que o seu corpo precisa para se manter longe de gripes e resfriados. Além disso, seu alto teor de fibras vai colocar seu intestino para trabalhar, ajudando na eliminação de toxinas e gorduras. Importante: não coe o suco, senão irá desperdiçar as fibras.
- Canela: Importante indutor da queima de gordura, a canela é tudo que você precisa para dar um gás na eliminação daquela barriguinha que não quer sair. Ela acelera o seu metabolismo, fazendo com que gaste mais calorias com o mesmo esforço.
- Gengibre: possui a mesma propriedade da canela, aumenta a velocidade da queima de gordura. Também tem alto poder anti-inflamatório, ajudando a amenizar a celulite e as inflamações nas células devido ao excesso de peso.
- Guaraná em pó: um grande estimulante energético, vai te dar ânimo extra para cuidar da casa, trabalhar e ainda malhar para recuperar a boa forma. Também ajuda na queima de gordura.
- Tâmara: na receita entra como um adoçante natural e saudável, mas contribui com muitas vitaminas e energia para a receita.
- 300 ml de suco de laranja
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de guaraná em pó
- 1 pedaço de gengibre fresco (tamanho de uma unha)
- 1 tâmara para adoçar
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Não coe o suco de laranja antes de misturar.
Beba em jejum, logo de manhã.
Além de dar um impulso na queima das gordurinhas extras, a mistura detox vai te dar muita energia e ânimo para retomar a dieta e começar a rotina da semana!
- Sucos São Aliados Na Dieta Para Emagrecer
DICA - Com o objetivo de emagrecer ou adotar uma alimentação saudável, os sucos são grandes amigos da dieta. Com ingredientes chaves, eles podem ajudar a quem quer perder peso, se tomados corretamente. Sucos Foto: Divulgação / Tiago Carvalho...
- Tome Esta Bebida No Lugar Do Jantar – VocÊ Vai Se Impressionar Com A Surpreendente Perda De Peso!
Tem gente que ainda pensa que perder peso e afinar a cintura é uma mera questão de vaidade. Antes fosse apenas por beleza! Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão...
- Com Apenas 2 Copos Desta Bebida, Você Vai Perder Gordura Na Barriga – Rápido E Fácil!
A gordura na barriga é uma causa comum de preocupação tanto nos homens como nas mulheres. E ela afeta até mesmo as pessoas magras – quem nunca viu um magrinho ou magrinha com uma barriguinha saliente? Quando se trata de gordura, existem dois tipos...
- A União Milagrosa Para Perder Barriga – Gengibre Com Limão!
Unir gengibre com limão pode ser o truque que faltava na sua dieta! Acredita, essa medida será capaz de te fazer emagrecer bem mais rápido. Isso porque, enquanto o gengibre é um termogênico natural que acelera a queima de gorduras, o limão é uma...
- Suco Detox De Melancia Com Gengibre
Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos!O gengibre é...