Tudo Mais
A cárie é caracterizada por uma destruição dos tecidos do dente, como consequência da desmineralização provocada pelos ácidos da placa bacteriana.
Apesar de muitas vezes termos ouvido que comer doces pode provocá-la, o certo é que há muitos outros alimentos que podem originar a cárie. De fato, os problemas dentais normalmente são causados por desequilíbrios nutricionais. Portanto, a prevenção e o tratamento da cárie estão ao nosso alcance.
DOIS FATORES
Há dois fatores que costumam coincidir em pessoas com cáries:
Ou, pelo contrário, pessoas que se alimentam de forma equilibrada e, mesmo assim, têm cáries. Essas, possivelmente, sofrem de uma má digestão, apesar de aparentemente não terem sintomas.
ALIMENTOS QUE PODEM PROVOCAR ACIDEZ
A IMPORTÂNCIA DO CÁLCIO
O cálcio é o mineral fundamental para o fortalecimento dos dentes e prevenção das cáries. Pode ser adquirido em alimentos que o contenham, como por exemplo:
UM REMÉDIO NATURAL MUITO SIMPLES
Uma maneira de alcalinizar (reduzir a acidez) a boca é aplicando um pouquinho de bicarbonato sódico na escova de dentes.
Não é recomendado fazer isso todos os dias nem em grandes quantidades, mas sim com alguma frequência e depois de comidas ácidas, quando perceber que as gengivas estão inflamadas, etc.
ÓLEO ESSENCIAL DE ORÉGANO
O orégano é um potente antibacteriano natural e devemos utilizar uma gotinha de óleo essencial diluída em uma colher de azeite vegetal, para bochecharmos ou escovarmos, os dentes de vez em quando. Se o sabor ficar forte demais, podemos diluir em mais azeite vegetal.
ENXAGUE BUCAL NATURAL
Com o óleo essencial, podemos preparar nosso próprio enxague bucal natural.
Ingredientes:
ENXAGUE COM ÁGUA DO MAR
Em herbolários e casas de produtos naturais, podemos encontrar frascos de água do mar purificada e utilizarmos, também, para realizar enxagues bucais, já que a água marinha é muito alcalina. Além disso, contém todos os minerais da tabela periódica na medida exata que nosso organismo precisa.
As pessoas que vivem perto de praias limpas também podem pegar água diretamente do mar. É importante fazer isso ao amanhecer, de preferência evitando a época de banho, e submergindo uma garrafa ao fundo, para que a água não seja da superfície, onde se acumula resíduo.
- Como Evitar O Desenvolvimento De Cáries Nos Dentes?
Para evitar o desenvolvimento de cáries é fundamental escovar os dentes pelo menos 2 vezes ao dia, sendo que uma delas deve ser sempre antes de dormir, pois durante a noite há maior chance das bactérias se acumularem na boca. Também se deve escovar...
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As células de nossa pele se renovam continuamente, e as que morrem ficam na superfície até que outras novas as substituem. Com os peelings (esfoliações) podemos melhorar este processo de regeneração da pele para torná-la mais suave e firme. Explicaremos...
- Elimine O Tártaro Definitivamente De Forma Natural
O tártaro é uma placa bacteriana de cor amarelada que se acumula e endurece no esmalte do nossos dentes, principalmente junto a gengiva, devido a vários motivos, causando um mau aspecto aos nossos dentes. Neste artigo te explicaremos as causas do...
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Tudo Mais
REMÉDIOS NATURAIS PARA TRATAR A CÁRIE
A cárie é caracterizada por uma destruição dos tecidos do dente, como consequência da desmineralização provocada pelos ácidos da placa bacteriana.
Apesar de muitas vezes termos ouvido que comer doces pode provocá-la, o certo é que há muitos outros alimentos que podem originar a cárie. De fato, os problemas dentais normalmente são causados por desequilíbrios nutricionais. Portanto, a prevenção e o tratamento da cárie estão ao nosso alcance.
Há dois fatores que costumam coincidir em pessoas com cáries:
- Uma pobre digestão
- Um consumo excessivo de certos alimentos
Ou, pelo contrário, pessoas que se alimentam de forma equilibrada e, mesmo assim, têm cáries. Essas, possivelmente, sofrem de uma má digestão, apesar de aparentemente não terem sintomas.
A ACIDEZ
De acordo com a nossa alimentação e com o funcionamento de nosso sistema digestivo, teremos também um pH ou outro em todo o tubo digestivo, que produzirá a saliva para combater os gérmens ou uma saliva ácida, que é o local ideal para todo tipo de doenças bucais. As bactérias não seriam, portanto, a causa direta das cáries.
De acordo com a nossa alimentação e com o funcionamento de nosso sistema digestivo, teremos também um pH ou outro em todo o tubo digestivo, que produzirá a saliva para combater os gérmens ou uma saliva ácida, que é o local ideal para todo tipo de doenças bucais. As bactérias não seriam, portanto, a causa direta das cáries.
ALIMENTOS QUE PODEM PROVOCAR ACIDEZ
- Alimentos pré cozidos e processados
- Açúcar branco e alimentos que o contenham
- Farinhas refinadas
- Excesso de carne
- Queijos
- Café
UM DENTE, UM ÓRGÃO
Os adultos geralmente tem 32 dentes. Cada dente corresponde a uma vértebra na coluna e cada vértebra está conectada a um órgão ou glândula importante.
Isso significa que, se temos cáries em algum dente, provavelmente algum órgão não está funcionando como deveria. Os caninos, por exemplo, correspondem ao fígado e a vesícula.
Os adultos geralmente tem 32 dentes. Cada dente corresponde a uma vértebra na coluna e cada vértebra está conectada a um órgão ou glândula importante.
Isso significa que, se temos cáries em algum dente, provavelmente algum órgão não está funcionando como deveria. Os caninos, por exemplo, correspondem ao fígado e a vesícula.
A IMPORTÂNCIA DO CÁLCIO
O cálcio é o mineral fundamental para o fortalecimento dos dentes e prevenção das cáries. Pode ser adquirido em alimentos que o contenham, como por exemplo:
- Gergelim (tahín ou pasta de gergelim, gomásio ou sal de gergelim, azeite de sésamo, etc).
- Brócolis (ainda melhor se conseguimos germinados de brócolis).
- Amêndoas cruas e sem sal.
- Kéfir (melhor que yogurt, já que por estar fermentado, é muito mais digesto. Pode-se fazer com leite de cabra).
- Algas (preferivelmente orgânicas, para que não tenham resíduos tóxicos marinhos).
UM REMÉDIO NATURAL MUITO SIMPLES
Uma maneira de alcalinizar (reduzir a acidez) a boca é aplicando um pouquinho de bicarbonato sódico na escova de dentes.
Não é recomendado fazer isso todos os dias nem em grandes quantidades, mas sim com alguma frequência e depois de comidas ácidas, quando perceber que as gengivas estão inflamadas, etc.
ÓLEO ESSENCIAL DE ORÉGANO
O orégano é um potente antibacteriano natural e devemos utilizar uma gotinha de óleo essencial diluída em uma colher de azeite vegetal, para bochecharmos ou escovarmos, os dentes de vez em quando. Se o sabor ficar forte demais, podemos diluir em mais azeite vegetal.
ENXAGUE BUCAL NATURAL
Com o óleo essencial, podemos preparar nosso próprio enxague bucal natural.
Ingredientes:
- 3 gotas de óleo essencial de cravo
- 10 gotas de óleo essencial de menta
- 3 gotas de óleo essencial de árvore de chá
- 1 gota de óleo essencial de canela
- 3 gotas de óleo essencial de tomilho
- 40 gotas de licor
- 100 ml de água mineral
ENXAGUE COM ÁGUA DO MAR
Em herbolários e casas de produtos naturais, podemos encontrar frascos de água do mar purificada e utilizarmos, também, para realizar enxagues bucais, já que a água marinha é muito alcalina. Além disso, contém todos os minerais da tabela periódica na medida exata que nosso organismo precisa.
As pessoas que vivem perto de praias limpas também podem pegar água diretamente do mar. É importante fazer isso ao amanhecer, de preferência evitando a época de banho, e submergindo uma garrafa ao fundo, para que a água não seja da superfície, onde se acumula resíduo.
- Como Evitar O Desenvolvimento De Cáries Nos Dentes?
Para evitar o desenvolvimento de cáries é fundamental escovar os dentes pelo menos 2 vezes ao dia, sendo que uma delas deve ser sempre antes de dormir, pois durante a noite há maior chance das bactérias se acumularem na boca. Também se deve escovar...
- Esta Mulher Acabou Com Os Mosquitos Em Casa Com Um Truque Muito Simples. Que Incrível!
Todo verão é a mesma coisa. Junto com o calor chega também uma onda de mosquitos. Apesar destes insetos estarem presentes o ano todo, a situação sempre piora nos meses mais quentes do ano. E o pior é que estes pequenos e irritantes seres são...
- Como Fazer Esfoliações Naturais E Eficazes?
As células de nossa pele se renovam continuamente, e as que morrem ficam na superfície até que outras novas as substituem. Com os peelings (esfoliações) podemos melhorar este processo de regeneração da pele para torná-la mais suave e firme. Explicaremos...
- Elimine O Tártaro Definitivamente De Forma Natural
O tártaro é uma placa bacteriana de cor amarelada que se acumula e endurece no esmalte do nossos dentes, principalmente junto a gengiva, devido a vários motivos, causando um mau aspecto aos nossos dentes. Neste artigo te explicaremos as causas do...
- Elimine O Tártaro Definitivamente De Forma Natural
O tártaro é uma placa bacteriana de cor amarelada que se acumula e endurece no esmalte do nossos dentes, principalmente junto a gengiva, devido a vários motivos, causando um mau aspecto aos nossos dentes. Neste artigo te explicaremos as causas do...